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Personal Trainer · Sapporo

草彅 勇斗

KUSANAGI YUTO

ピラティス×パーソナルトレーニング×整体を組み合わせた
あなただけのプログラムで「本来の体」を取り戻す。
札幌市内、出張対応。

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草彅勇斗 プロフィール写真

Profile

草彅 勇斗

KUSANAGI YUTO — Freelance Personal Trainer

札幌市内でフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動中。
40代以上の経営者・ビジネスパーソン・主婦の方を中心に、ピラティス×整体×栄養学で体の内側から変化を引き出すセッションを提供しています。

「なんとなく不調」「体型が変わった」「痛みが慢性化している」——
そんな悩みに、根拠のあるアプローチで一緒に向き合います。

経歴

北海道札幌市出身。バドミントンで全国大会出場経験あり。
専門学校卒業後、パーソナルジムに就職。その後、母校の専門学校でトレーナー育成に7年間従事。
2024年にプロバレーボールチーム「北海道イエロースターズ」のS&Cコーチを歴任。
現在は札幌市を中心にパーソナルトレーナーとして活動中。

保有資格
  • NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定）
  • JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会）
  • 健康運動指導士
  • PHI Pilates Instructor
  • 日本赤十字救急法救急員
📍 円山 📍 大通 📍 豊平 📍 白石 📍 出張対応

〜私のミッション〜

日本人の健康資産を増やし
健康リテラシーを向上させる

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Services

提供サービス

3つのアプローチを組み合わせ、体の根本から変化を生み出します。

ピラティス・姿勢改善

ピラティス

まずは土台をピラティスで整えます。猫背・反り腰・肩こり・腰痛など慢性的な不調や痛みを改善します。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

あなたの目標・体質・生活リズムに合わせたオーダーメイドプログラム。「引き締めたい」「筋肉をつけたい」「ボディメイクをしたい」——科学的根拠に基づき、確実に結果を出します。

整体・トリートメント

トリートメント

その日のコンディションに合わせて整体もします。仕事の疲れや育児で溜まった疲れをリセットします。

For You

こんな方へ

特に、こんな悩みを持つ方に選ばれています。

01

40代以上で体の変化を感じている方

代謝の低下、体型変化、慢性的な疲れ——
年齢に合ったアプローチで無理なく体を整えます。

02

忙しい経営者・ビジネスパーソン

時間を無駄にしたくない方に。
効率的で結果の出るプログラムをスケジュールに合わせて提供します。

03

姿勢・慢性痛で悩んでいる女性

猫背、肩こり、腰痛、産後の体型崩れ。
ピラティスと整体の組み合わせで体の内側から解決します。

04

ジムに通い続けられなかった方

マンツーマンだから続く。
あなたのペースと目標に合わせて習慣になるまでサポートします。

How to Start

始め方はシンプルです

01

LINEで友だち追加 → メッセージを送る

「相談したい」「体験してみたい」——
どんな内容でも大丈夫。気軽にメッセージをください。

02

カウンセリング・体験セッション

お悩み・目標をお伺いし、
身体の測定・評価・エクササイズを実施します。

03

プランのご案内

体験後、あなたに合ったプランをご提案します。

Pricing

料金

初回カウンセリング・体験

50分

3,300円

税込

パーソナルセッション

50分

8,800円

税込

FAQ

よくある質問

もちろんです。ブランクがある方や運動初心者の方が多くご利用いただいています。体の状態を丁寧に確認しながら、無理のないペースで進めていきます。

主に札幌市内（円山・大通・豊平・白石エリア）で活動しています。出張セッションも対応可能ですので、詳しくはLINEでご相談ください。

はい、組み合わせて受けることができます。目標や体の状態に合わせて、セッションごとに最適な内容をご提案します。

はい、むしろ年齢に応じたアプローチが重要です。40代以上の方の指導経験が豊富で、代謝や筋力の変化に対応したプログラムを設計します。「年齢だから仕方ない」と諦める必要はありません。

Contact

まずはLINEで
気軽に相談してください。

「どんなことができるか知りたい」だけでも大歓迎。

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